左ひじが抜ける矯正方法
ゴルフ初心者が上達するDVD>左ひじの引けを直すコツ
左ひじが引ける原因
左ひじが引けてしまうのは腕のローテーションが出来ていないことが原因です。
腕のローテーションが使えない原因の１つに体が動きすぎてクラブヘッドが動いていないことが考えられます。ボールを打つのはクラブということを覚えておきましょう
また飛ばしたい時など、体が大きく動き過ぎてしまいますので、飛ばしたいときほど体をあまり動かさず、クラブを動かしていきましょう
左ひじが抜けない
①両手を10ｃｍほど離してグリップする。
※両手を離して実際に打ってみる。左の肘が畳まれる感覚が身につくので肘が抜ける人には効果的です
②両足をくっつけてスイングする
※体の動きすぎを矯正できる練習で、実際打ってみると手打ちの感覚だがヘッドが走って球が飛ぶので体の動きとクラブの動きを確認できる
③インサイドアウトに振ってフックボールを打つ
※練習場などでクローズスタンスにアドレスしたらアドレスなりに振りフックボールが打てるように練習する。
最初はハーフスイングから始め慣れてきたら大きなスイングで練習する。肘が引けたらフックボールが打てないので打てるようになったら肘が引けなくなった証拠です
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