ゴルフスイングの基本
※軸が安定すればスイングプレーン上にクラブが動くようになるので
効率良くボールに力を伝えることが出来るので大幅な飛距離ＵＰや方向性が安定します
体幹を中心とした軸が作れるようになったた人たちの感想
①スイングプレーンが安定するのでとにかく安定性が増した
②軸が安定したのでミスヒットが殆どなくなりフェースの芯に球根が出来るようになった
体幹と言った体の大きな筋肉を使えるようになり飛距離が大幅に伸びた
スイング中に軸を安定させる方法
スイング中に軸が傾いたり動いてしまえば安定性が極端に悪くなってしまいます。スイング軸の安定させ方を理解してナイスショットを連発しましょう。
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ショットが安定する1軸スイングのコツ |
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正しい軸の作り方の練習方法 | 詳 細 |
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スイング中に傾かないように軸を意識する方法 | 詳 細 |
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アーリーリリースになってしまうと軸が傾いてしまう |
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体幹を中心とした軸を作れば体の大きな筋肉を主に使うのでショットが安定して飛距離もアップする | 詳 細 |
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スイング軸が崩れると腰痛や腱鞘炎になってしまう | 詳 細 |
