タオル素振りはスイングを短期間で良くする

タオル素振りはスイングを短期間で良くする

ゴルフ初心者が上達するDVD>自宅で上達する練習方法

 

自宅でも簡単にできるタオル素振り

ボールを打つより効果的な方法はタオル素振りです。

 

タオルは重量が軽くて柔らかいため、タオルを上手くスイングするには体を動かすところは動かして緩めるところは緩めなくてはいけません。

 

この感覚は実際にボールを打っていたら身につけることが非常に難しいです。

 

その理由は飛距離を伸ばそうとすると腕や体に力を入れたり腕や体を動かしすぎたりしては絶対にボールは飛びません。

 

それよりも正確に芯に当てることも難しくなってしまいます。

 

重要なことはシャフトをしならせてタイミングよく振り切ることが絶対に大切なのです。

 

そのためにはスイング中の体の動かす強弱のコツをつかむことが大切なのです。

 

タオル素振りコツでスイングを改善するコツ・・・

 

 

自宅での練習方法

 ①椅子に座って素振り・・・これはとても良い練習方法です。

方法は椅子に浅く座りテークバックでは左のかかとがなるべく浮かないように股関節から下の足の部分は固定するイメージで体を回転します。

まずこの練習でのメリットは体幹軸がしっかりとするので身に付けば飛距離が伸びてボールも曲がらなくなります

ゴルフスイングで体幹軸はとても重要で不可欠な部分ですので、狭いスペースでも行えますのでしっかりと練習して身につけましょう。

 

②タオルでの素振り・・・ゴルフクラブの代わりにタオルやバスタオルに変えて素振りをします。

この練習のメリットは下半身からの切り返しが身に付くようになります。

もし腕や上半身から切り返す癖がある人は上手くタオルが振れません。この練習で気を付けることは腕の力を脱力して、フィニッシュではタオルが体に巻き付くように振ります。

切り返しで腕や上半身から動いてしまうとタオルが加速せずフィニッシュではタオルが上手く体に巻き付きません。

この感覚をしっかりと覚えてゴルフクラブに持ち返るとびっくりするくらい切り返しで力が抜けてクラブが走る感覚が出てきますのでぜひ実践してください。

 

③壁に頭をつけて壁から頭が離れないようにスイングする・・・この練習は前傾姿勢が崩れな練習方法です。

この時にクラブは持つ必要はないので、クラブを握っている感覚でタオルをもってスイングしてみましょう。

実際にボールを打つ練習をしていると、どうしてもボールを打とうとして上体が浮き上がったり沈みすぎたりしてしまいます。

この壁に頭をつけて実際にスイングしてみると前傾姿勢が崩れないのはもちろんのことダウンスイングからインパクトでは腕が体の近くを通るようになるのでとても良い練習方法です。

 

          
   DVD    題 名  講 師    特 徴 価 格
ゴルフ自宅練習プログラム 竹内雄一郎 自宅や庭で効率よく練習して速攻上達プログラム    6,900

上記のDVDをご購入者さまに無料で現役グリーンキーパー秘伝芝目や傾斜の読み方(4.980円)をプレゼントします。

それ以外にもラウンド中に急に調子が悪くなっときの対処方法マニュアルも特別にプレゼント中です!・・・無料特典の詳細はこちらです!

 

 

超お得!ゴルフ予約比較表!

プレー代が信じられないくらい安くなる方法があります。

その方法とは1組単位でプレーチケットを事前購入することにより1人2.000円からプレーができます!!!

その他にもポイントの還元率の高い予約サイトやイベントの豊富なサイトまでお得にゴルフができるので利用しましょう!

早い者勝ち!・・・今や主流になっている“組売り”“事前購入”で半額プレー♪

                      
ごるチケ
超お得です!組単位での料金なので4人で割れば1人2.000円でプレーできるゴルフ場も沢山あります!
予約する
楽天GORA
様々なイベントを定期的に実施しており日にちが合えば超お得!予約するごとにポイントももらえる
予約する
じゃらんゴルフ
何といってもポイントの還元率はNO1!定期的に利用する程超お得にゴルフができます
予約する

 

 

 

【効率よく上達できる!】タオル素振り練習法

パター上達のコツ

名器クラブ紹介

各アプローチ上達のコツ

症状別悩みが解消できる本当にすごいDVD

ゴルフ初心者が上達するコツ

ゴルフが開眼したと評判の教材一覧表

体幹軸や重心を安定させる方法

アーリーリリースの原因と根本的な直し方

飛距離を伸ばすコツ・落ちた飛距離を取り戻す方法

自分に合う道具の探し方や長尺クラブの打ち方一覧表

正しい切り返しのコツ

スイングが正しければ腰痛などのケガが起こりにくい

プレー代が半額になる方法や予約サイト比較

左肘が抜ける原因やスイング中の右肘の使い方

スイング7大要素

女性が上達するゴルフ

体部位の動かし方

スコアが良くならない原因

スコアを良くする方法

自宅で効率よく練習して上達するコツ

ゴルフは考え方次第

ベストスコア、飛距離アップ続出中のレッスンプロたち

スイングの基礎作り

正しい軸の作り方

トゥやヒールに当たる原因と直し方

好不調の波の原因

上達するための正しいグリップの握り方

正しい傾斜の読み方

韓国選手が強い理由は1軸・ベタ足スイング

ドローボール打ち方のコツ

スライスの原因・矯正方法

フック・チーピンの原因・矯正方法

ダフリの対策練習方法など

トップ・チョロの原因・矯正方法

各状況別打ち方

症状別練習方法一覧

ゴルフが上達するストレッチと腰痛改善方法

番手別ヘッドスピード別飛距離

ゴルフの歴史一覧

冬でも起こる脱水症状の防ぎ方

お問い合わせはコチラへ!

Copy Right ゴルフ初心者が上達するコツ Co.,Ltd. Since 2015