好不調の波を減らす方法

好不調の波を減らす方法

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好不調の波の原因

　ほんの少し前まで好調だったのに急におかしくなったりタイミングが合わず良いイメージが消えてしまったことはみなさんは沢山経験があるのではないかと思います。

その主な原因としてトップの位置が毎回定まっていないことにより、スイング全体のタイミングやテンポが狂ってしまい良いイメージが消えてしまっているのです。

そして、毎回トップの位置が変ればスイングプレーンも変わるということなので打ってみないとどこにボールが飛んでいくのかわからないということにもなってしまいます。

これらのことを直すには根本的な体の使いかたを直す必要がありますのでしっかりと体に覚え込ます必要があります。

トップの位置が毎回定まらない原因はテークバックでの右腰の使い方にあります。

テークバックでの右腰の使い方は回すのではなく、真後ろに引く動作が必要です。

しかし大半の方々は右腰が回りすぎてしまい右足が伸びきったり、軸が崩れたりしています。

その結果毎回トップの位置が定まりません。

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毎回同じトップにするための右腰の使い方

　まずアドレスしたら右腰の横に棒やキャディーバックを置きます。

そしてその状態でテークバックを置いて、トップスイングまで作ります。その時に棒やキャディーバックから右腰の距離が広がれば腰の使い方が間違っています。

正しい腰の使い方は最初に設置した棒やキャディーバックから右腰が離れないようにトップスイングを作るようにします。

コツとして、右お尻のポケットを後ろから引っ張られるイメージを持ち、トップスイングの時にズボンの右の股関節にしわができるようになればしっかりと股関節に体重が乗って正しい腰の使い方が出来ています。

そうすれば、毎回トップスイングの大きさが安定してリズムやテンポも一定になって好不調の波も少なくなります。

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