番手別飛距離の目安 一覧表
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~番手通りの飛距離を正確に出すには~
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それぞれのタイプ別の番手別飛距離の目安 一覧表
ここではプレーヤーのタイプ別の各番手の飛距離を表にまとめてみました。
大勢の人はショートホールやセカンドショットで人が打った番手が気になると思います。
確かにショートホールなどで後から打つ場合は距離の参考として思わず人が
打ったクラブを覗いたりしますが、それ以外にも人より飛ばしたいとか
あの人が7番アイアンなら自分は8番を握ってみようといった競争心もあると思いますが
そのような精神状態になってしまったら大半は力みすぎてミスショットになってしまいます。
やはり平均的な飛距離を知って相手のことは気にならないようにすることが非常に重
要となってきます。
またドライバーの飛距離の目安は9番アイアンの2倍となります
例えば9番アイアンの飛距離が120ヤードの場合は
ドライバーは240ヤード以上飛ばなければ、打ち方が悪いか、クラブが合っていない可能性があるのでチェックしてみる必要があります
一般的な飛距離とプロやトップアマの飛距離の平均値を知っていれば気後れすること
なく相手のことも気にならなくなり、プレーに集中できるはずです。
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トップアマ
※ドライバー使用時ヘッドスピード44~46m/s
番手 | ロフト | 重量(g) | 飛距離(ヤード) |
1W | 9 | 320 | 260 |
3W | 15 | 335 | 240 |
5W | 18 | 345 | 220 |
UT | 21 | 360 | 210 |
UT | 23 | 375 | 200 |
5I | 27 | 400 | 180 |
6I | 31 | 407 | 170 | 7I | 35 | 414 | 160 | 8I | 39 | 421 | 145 | 9I | 43 | 428 | 130 | PW | 48 | 435 | 120 | AW | 52 | 444 | 105 | SW | 58 | 470 | 80 |
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アマチュア
※ドライバー使用時ヘッドスピード38~40m/s
番手 | ロフト | 重量(g) | 飛距離(ヤード) |
1W | 11 | 295 | 210 |
3W | 15 | 310 | 190 |
5W | 18 | 320 | 180 |
7W | 21 | 330 | 170 |
UT | 23 | 345 | 165 |
UT | 25 | 360 | 155 |
6I | 27 | 380 | 140 | 7I | 30 | 387 | 130 | 8I | 34 | 395 | 120 | 9I | 39 | 402 | 110 | PW | 44 | 409 | 95 | AW | 51 | 416 | 70 | SW | 56 | 470 | 50 |
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プ ロ
※ドライバー使用時ヘッドスピード48~50m/s
番手 | ロフト | 重量(g) | 飛距離(ヤード) |
1W | 9 | 325 | 290 |
3W | 15 | 340 | 260 |
5W | 18 | 355 | 240 |
UT | 21 | 370 | 220 |
4I | 24 | 396 | 200 |
5I | 25 | 403 | 190 |
6I | 29 | 410 | 180 | 7I | 32 | 417 | 170 | 8I | 36 | 424 | 160 | 9I | 41 | 431 | 150 | PW | 46 | 438 | 135 | AW | 52 | 445 | 115 | SW | 58 | 450 | 100 |
これらが平均的な数値ですが決して飛ばせば良いということではなく、一番大事なことはしっかりと番手通りの距離が打てていることが重要です。
アイアンでいえば1クラブ違えば役10ヤードは差が出てきます。この差が開きすぐ足り近すぎていてはいけません。
もしそういった症状がでたらまずスイングの崩れを確かめて、あとはロフト角度が正常かをショップなどに行き確かめてもらう必要があります。
アイアンで1クラブロフトが約4~5度ずつ違ってきますのでその辺りも確認しておきましょう。
せっかくのナイスショットが距離の違いで大きなミスにつながりますのでクラブ管理もしっかりとしておきましょう。
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アイアンの番手通りの距離が打てない人に共通していること
アイアンの番手通りの飛距離が出ていない人はとても多いです
アイアンが距離番手通りに距離が出なければ縦の距離が合わないのでスコアメイクはできません
グリーンを狙うショットのミスで横のミスはアプローチなどで寄せやすい状況はとても多いのですが
縦のミスをしてしまうと下りの早いアプローチやグリーン奥の逆目のアプローチと言ったトラブルになりやすいのです
方向性が多少悪くても縦の距離感さえ合っていればスコアをまとめることはとても楽になってきます
基本的にアイアンが番手通りの飛距離が出ない人の共通点はハンドファーストのインパクトができていないことです
通常プロや上級者たちはインパクトではハンドファーストになっています
しかしアイアンが苦手な人や番手通りの飛距離が出ない人たちはインパクトでヘッドが手元を追い越してしまいフェースが開いた状態でインパクトしてしまうので
ダフッたりボールが高く上がったりスピン量が増えすぎて風に弱い球になってしまうのです
これらの原因はダウンスイングでのタメが出来てなくアーリーリリースになってしまっているのです
ハンドファーストのインパクトやダウンスイングのタメの形だけを真似をして作っても絶対に矯正することはできません
それだけでなくダウンスイングのタメを形だけ意識してしまうと
ヘッドを走らせることができなくなったり、インパクトでのハンドファーストの形を意識して作ると腕や体が突っ込んでしまったりしてスイングがバラバラになってしまいます
大事なことはアーリーリリースを矯正しなければハンドファーストのインパクトを作ることができません
アーリーリリースを矯正するにいは股関節や骨盤の動かし方を意識しなければいけません
股関節や骨盤が正しく動かせれば下半身主導のスイングが出来るようになり自然とダウンスイングでタメが出来るようになるのです
※アーリーリリースが改善出来れば切り返しの時
スイングで重要な「間」が出来るようになる方法
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※スライス矯正は3つのポイントを理解すればすぐに矯正できる
スライスがでれば飛距離や方向性が大幅にロスをします
※スライスが矯正出来た人たちの感想
①ボールが捕まる様になったので飛距離が30ヤードアップした
②アゲンストなどの風がああうてるようになるときは、とにかくボールが曲がったり全く飛ばなかったのですが、ドローが打てるようになり風でも強く直進性のあるショットが打てるようになった
③ヘッドがインパクトで走る感覚が身に付いてインパクトでの打感が以前と全く変わった
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ゴルフは腰、手首や肘に負担が掛かり腰痛や腱鞘炎になりやすいスポーツ
ゴルフは腰、手首や肘に負担が掛かるので腰痛や腱鞘炎になってしまいます
ゴルフは不自然な姿勢で数多くボールを打ったり長時間腰を曲げるので腰や手首や肘に大きな負担が掛かってしまいます
特に腰痛や右手首への負担が大きく腱鞘炎になってしまうと練習がしたくてもできない状態になってしまいます
また腰痛や腱鞘炎は癖にもなりやすく再発しやすく、痛みが引くのにとても長く時間を要してしまいます。
正しい打ち方を身に付けなければ上達とゴルフを長く続けることが難しくなってしまうのです
アーリーリリースを矯正できれば体への負担が大幅に減りダウンスイングで強いためが作れるようになるのでシャフトのしなりが使えるようになるので爆発的に飛距離がアップします
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